|
Het ijsberen gaat door op zondag tussen 10.00 en 12.00 uur tijdens de periode van september tot juni. Er wordt samengekomen om 10.00 uur in de inkomhall van het Sport- en Recreatiecentrum De Krekel.
Foto's ijsberen met politiezone RIHO
Foto's ijsberen Kerstmarkt Izegem 16/12/07
Onze trainster aan het woord:
Ijsberen,
Iedereen rilt bij de gedachte aan het ijskoude water.
Ikzelf verklaarde onze voorzitter “niet goed bij de zijne”,
wanneer hij me vroeg de trainingen van de ijsberen te leiden.
MAAR….
’t is maar als je ijsbeer bent dat je weet hoe goed het voelt!
Hoe verloopt nu de stap naar het water:
we starten in sportieve kledij met het opwarmen van
ALLE spieren & gewrichten, we warmen op van hoofd tot tenen,
buik, benen, armen, tot en met de vingertoppen,
kortom geen enkele spier of gewricht wordt overgeslagen,
Na deze, in tegenstelling tot het saunagebeuren, actieve opwarming,
verplaatsen we ons naar het open zwembad,
pas nu is het eerste contact met het water.
De tijd dat men in het water blijft is afhankelijk van de
afkoeling van het lichaam, verschillend van persoon tot persoon.
Er zijn ijsberen die kort in het water blijven, andere
zwemmen meerdere lengten!
Eens je uit het water komt voel je een zalige tinteling
over geheel je lichaam, die alleen de ijsberen ervaren!
Wil jij ook eens deze ervaring meemaken, kom dan op
zondagmorgen naar het stedelijk zwembad te Izegem.
De trainingen starten om 10.00 uur.
Na de trainingen is er steeds mogelijkheid tot een gezellige babbel
in het cafetaria.
Nog meer inlichtingen? Geen nood, draai dan 0475/36.67.80, of mail naar mailto:halyne.dcl@hotmail.com
ik zal U graag te woord staan.
Vriendelijke groeten,
Jocelyne Dierickx Visschers
|
Snelle Links