Iedereen heeft ondertussen de schoolslag perfect onder de knie. Bij de groene zwemgroep komt het aanleren en oefenen van het keerpunt nu aan bod. De crawl wordt bijgeschaafd en er wordt gestart het met aanleren van de dolfijnbewegingen.

GROENE ZWEMGROEP

Doelstellingen:

- Beenbeweging dolfijn met zwemvliezen

- Beginselen armbeweging dolfijn

- Sleutelgat (grove beweging)

- Keerpunt schoolslag

- Koprol

- Crawl met correcte ademhaling

- Startduik van op de rand

Lestijden:

- Woensdag: 13.55 u. tot 14.35 u.

- Zaterdag: 18.30 u. tot 19.15 u.

  • Facebook Social Icon

© 2019.10.20 ZWEMCLUB EFC-IKZ